Sponsors Link

Pembersihan Ginjal

Sponsors Link

Apakah     dan Manfaatnya

ads

Ginjal terletak di bawah tulang rusuk di punggung bagian bawah yang merupakan sepasang organ berbentuk kacang untuk membersihkan sampai di dalam tubuh. Setiap hari, ginjal bertugas untuk memproses sekitar 200 liter darah yang membantu menghilangkan sekitar 2 liter air berlebih dan produk limbah dari makanan serta kerusakan normal dari jaringan aktif.

Fungsi ginjal juga melepaskan 3 hormon penting yakni erythropoietin yang merangsang sumsum tulang belakang untuk membuat sel darah merah, renin yang mengatur tekanan darah dan kalsitriol yakni bentuk aktif vitamin D yang membantu menjaga kalsium untuk tulang dan untuk keseimbangan normal di dalam tubuh.

Apakah Pembersihan Ginjal?

Jika anda mengkonsumsi cairan dalam jumlah cukup seperti buah buahan dan sayuran serta air dan cairan lain, maka ginjal bisa membersihkan diri sendiri dengan baik.

Sejumlah produk, makanan atau diet khusus yang biasanya memakai istilah pembersihan ginjal mengklaim jika bisa mendetoksifikasi ginjal untuk meningkatkan fungsi ginjal sehat sekaligus mencegah batu ginjal.

Pembersihan ginjal juga bertujuan untuk membantu menjaga tekanan darah tetap terkendali, meningkatkan fungsi saluran kemih dan kandung kemih serta meningkatkan kekebalan tubuh dan membersihkan racun dari seluruh tubuh.

Meski komponen individual dari pembersihan ginjal seperti makanan, herbal atau nutrisi tertentu bisa memberikan manfaat kesehatan, namun tidak ada bukti ilmiah yang mendukung penggunaannya untuk membersihkan ginjal atau memecah batu ginjal dan mengatasi infeksi ginjal kiri atau kanan.

Jika anda tertarik menggunakan cara alami untuk meningkatkan kesehatan ginjal, maka bicarakan dengan dokter dan pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan berkualitas.

Jenis Pembersih Ginjal

Pembersihan ginjal sendiri bervariasi dalam pendekatan. Berikut ini adalah beberapa jenis pembersihan ginjal yang paling umum.

1. Herbal

Ada beberapa pembersihan ginjal dari pengobatan herbal yang bisa dilakukan, seperti:

  • Jelatang.
  • Peterseli.
  • Teh dandelion yang biasa dibuat menjadi minuman pembersih ginjal.
  • Akar marshmallow.
  • Jahe.
  • Semanggi merah.
  • Goldenrod.

2. Makanan

Pembersihan ginjal lain bisa dilakukan lewat beberapa jenis makanan tertentu, beberapa makanan pembersih ginjal diantaranya adalah:

  • Jus lemon.
  • Jus cranberry.
  • Jus bit.
  • Semangka.
  • Biji labu.
  • Smoothie yang merupakan makanan pencuci ginjal efektif.
  • Kunyit.
  • Jahe.

3. Vitamin

Beberapa pendukung merekomendasikan untuk memasukkan vitamin dan mineral berikut ke dalam pembersihan ginjal:

  • Vitamin B2.
  • Vitamin B6.
  • Magnesium.

Dalam banyak kasus, pembersihan ginjal akan mengintegrasikan vitamin, tumbuh tumbuhan dan mineral ke dalam makanan berbasis makanan lengkap yang dirancang untuk membersihkan ginjal.

Kemungkinan Kekhawatiran

Sementara pendukung pembersihan ginjal menyarankan supaya meningkatkan kemampuan ginjal untuk membuang limbah dari tubuh, namun sebenarnya klaim yang mereka berikan tidak didukung dengan data ilmiah. Seperti suplemen lainnya, Food and Drug Administration [FDA] tidak mengharuskan produk yang dipasarkan untuk membersihkan ginjal yang sudah terbukti efektif dan aman.

Sedangkan konsumen lain memiliki risiko seperti ini ketika membeli suplemen maanan apa pun dan risiko ini mungkin lebih besar pada suplemen yang mengandung berbagai herbal dalam dosis tinggi dengan iming iming cara membersihkan ginjal dalam 3 hari.

Wanita hamil atau menyusui, anak anak dan juga orang dengan penyakit ginjal seharusnya tidak mencoba membersihkan ginjal. Anda bisa mendapatkan tips tentang cara mengkonsumsi suplemen namun jika anda mempertimbangkan untuk menggunakan pembersihan ginjal atau suplemen, maka bicarakan lebih dulu dengan dokter dan penyedia perawatan primer anda. Menghindari atau menunda perawatan standar bisa memiliki konsekuensi serius.

Perawatan Ginjal

Berikut ini ada beberapa cara yang didukung sains untuk merawat fungsi ginjal dan mengurangi risiko penyakit ginjal:

  • Hindari merokok dan mengkonsumsi alkohol serta kafein terlalu berlebihan.
  • Pertahankan tekanan darah serta kadar gula darah normal.
  • Jaga kadar kolesterol anda.
  • Minum cukup air dan cairan lainnya.
  • Tetap pertahankan berat badan yang sehat.
    Sponsors Link

Meski tidak ada bukti jika pembersihan ginjal bisa membantu mencegah batu ginjal termasuk untuk tanaman pembersih ginjal, namun anda bisa mengurangi risiko dengan mendapatkan cukup cairan dan mengurangi natrium. Seseorang dengan riwayat batu ginjal mungkin juga harus menghindari makanan yang mengandung oksalat seperti okra, ubi jalar, coklat, biji wijen, bayam dan kacang kacangan.

Ada beberapa bukti yang menunjukkan jika ramuan Phyllanthus bisa membantu mencegah pembentukan batu ginjal.Meski mengklaim sebaliknya, namun penelitian menunjukkan jika asupan kalsium tinggi lewat makanan bisa menurunkan risiko batu ginjal. Namun mengkonsumsi kalsium dalam bentuk suplemen bisa meningkatkan risko terkena batu ginjal.

Sponsors Link
>
, , , ,
Oleh :
Kategori : Pengobatan