Sponsors Link

20 Pantangan Makanan Infeksi Ginjal yang Harus Dijauhi

Sponsors Link

Semua orang pastinya mendambakan tubuh yang sehat dan kuat. Tubuh yang sehat dan kuat sangat mendukung aktivitas kita sehari-hari, baik kita bekerja sebagai pelajar, pekerja kantoran, atau bahkan sebagai seorang presiden yang mengurusi banyak sekali urusan negara. Baik organ luar ataupun organ dalam yang ada di tubuh kita, semuanya harus sama-sama diperhatikan agar tubuh kita benar-benar sehat dengan sempurna. Ada kalanya kesehatan itu sedemikian mahal, sampai-sampai kita harus mengeluarkan biaya yang banyak sekali untuk dapat sembuh setelah menderita penyakit tertentu. Oleh karena itulah ada ungkapan yang mengatakan bahwa kesehatan itu adalah sebuah mahkota yang hanya bisa dipakai oleh orang sehat, dan untuk mendapatkannya kembali membutuhkan jumlah harta yang tidak sedikit. Oleh karena itu, dari segala obat yang ada di dunia ini, mungkin hidup sehat adalah obat sekaligus pencegahan terbaik agar tubuh tidak mengalami penyakit apapun.

ads

Ginjal adalah salah satu organ yang berada di dalam tubuh kita. Ginjal memiliki ukuran yang relatif kecil. Dengan berat sekitar 150 gram, yaitu sekitar berat separuh genggaman tangan orang dewasa, organ ini memiliki banyak fungsi yang sangat penting untuk tubuh dan berpengaruh pada semua bagian tubuh yang lain. Fungsi-fungsi ginjal yang kita miliki di antaranya adalah mengatur keseimbangan elektrolit, mengatur tingkat keasaman atau kebasaan darah, dan mengatur keseimbangan cairan yang ada di dalam tubuh. Di antara sekian fungsi-fungsi ginjal tersebut, beberapa fungsi yang utama adalah membantu membuang sampah sisa metabolisme yang akan meracuni tubuh jika terus bersarang di dalam tubuh, membantu mengatur tekanan darah tubuh bersama dengan jantung dan organ yang lain, dan membantu menjaga kesehatan tulang. Baca juga: Kebiasaan yang Bisa Merusak Ginjal

Penyakit ginjal memiliki jenis yang beragam. Pada umumnya penyakit ginjal diderita oleh orang dewasa yang memiliki gaya hidup yang buruk atau tidak ramah ginjal. Walaupun ada pula kemungkinan penyakit ginjal disebabkan oleh karena kelainan ginjal sejak kecil. Penyebab terjadinya berbagai penyakit ginjal juga beragam, bisa karena infeksi, dan lain sebagainya. Faktor gaya hidup yang dimiliki oleh seseorang adalah salah satu faktor yang paling sering menjadi alasan mengapa seseorang bisa mengalami gangguan fungsi ginjal. Baca juga: Makanan Sehat untuk Ginjal

Infeksi adalah salah satu jenis masalah ginjal yang dapat menyebabkan banyak gangguan ginjal yang lain. Buktinya, infeksi menjadi salah satu penyebab paling sering mengapa ginjal dapat mengalami ginjal bocor atau ginjal bengkak, sementara memakan makanan berkarbohidrat tinggi menjadi penyumbang terbesar mengapa orang bisa mengalami gagal ginjal karena terkena diabetes melitus. Gangguan pada ginjal dapat mengakibatkan penurunan kinerja tubuh karena ada banyak sistem tubuh yang akan terganggu saat ginjal mengalami gangguan fungsi. Walaupun gaya hidup yang kamu miliki sudah sempurna, akan tetapi rutin melakukan pengecekan keadaan ginjal sangat disarankan agar kamu dapat mengantisipasi penyakit ginjal baik yang bersifat laten ataupun tidak agar tidak mengakibatkan dampak yang lebih parah bagi tubuhmu.

Selain dapat membuat proses pengeluaran racun dari dalam tubuh terganggu, gangguan pada ginjal alias sakit pada ginjal juga dapat menyebabkan gangguan pada sistem metabolisme tubuh secara keseluruhan. Gangguan pada sistem metabolisme tubuh tersebut dapat menyebabkan komplikasi-komplikasi tertentu seperti munculnya penyakit jantung koroner, penyakit pembuluh perifer, bahkan pada tingkat tertentu bisa mengakibatkan stroke. Gangguan-gangguan tersebut berpeluang muncul lebih besar ketika seseorang mengalami gagal ginjal.

Resiko menderita penyakit ginjal akan lebih tinggi apabila seseorang memiliki alur keturunan yang juga mengalami masalah ginjal. Oleh karena itu bagi orang-orang dengan keluarga yang sering mengalami penyakit yang berhubungan dengan kesehatan ginjal, disarankan untuk melakukan pengecekan secara rutin sebagai bentuk pencegahan sejak dini agar penyakit ginjal tersebut tidak benar-benar dialami oleh mereka sehingga mereka akan mengalami penyakit yang serius dan bisa jadi akan terus menular ke anak keturunannya secara genetik.

Sponsors Link

Ada banyak jenis penyakit ginjal yang perlu diwaspadai. Apabila tidak diantisipasi dengan baik berbagai penyakit ginjal tersebut dapat mengakibatkan munculnya penyakit lain yang lebih parah seperti komplikasi pada sistem peredaran darah. Resiko kematian pasien akan semakin tinggi apabila berbagai penyakit ginjal tersebut berkembang ke dalam bentuk lainnya. Pada penyakit ginjal bocor atau ginjal bengkak misalnya, apabila sudah berkembang sampai pada tahap gagal ginjal kronis resiko kematian akan semakin besar. Dilihat dari pengobatan moder, pasien hanya dapat memperpanjang masa hidupnya, atau melakukan transplantasi ginjal sebagai upaya pengobatan terakhir agar mereka mendapatkan ginjal baru yang bisa berfungsi menggantikan ginjal yang lama apabila sudah sampai pada tahap gagal ginjal kronik. Oleh karena itu, akan lebih baik apabila berbagai jenis penyakit ginjal tersebut tidak mengakibatkan komplikasi-komplikasi lainnya. Dengan demikian penyakit ginjal termasuk salah satu jenis kelompok penyakit yang perlu usaha serius untuk diantisipasi dan dideteksi sedini mungkin.  Baca juga: Cara Mengobati Ginjal Bengkak

ads

Makanan adalah salah satu hal yang banyak menjadi pantangan untuk penderita infeksi ginjal. Hal itu dapat dimengerti mengingat kebanyakan senyawa dari makananlah yang dapat menyebabkan infeksi pada ginjal kita, atau memperparahnya sehingga infeksi ginjal dapat berkembang menjadi penyakit lain yang lebih serius. Oleh karena itu, mengetahui pantangan makanan infeksi ginjal adalah salah satu hal penting yang harus diketahui oleh semua orang yang menderita infeksi ginjal. Apa saja pantangan makanan infeksi ginjal yang perlu dihindari oleh orang yang menderita infeksi ginjal? Silakan simak penjelasan di bawah ini.

Baca juga:

1. Memakan nasi secara berlebihan

Siapa sangka makanan yang paling sering Anda makan ini harus Anda hindari saat sedang menderita infeksi ginjal? Tanpa Anda sadari, nasi mengandung karbohidrat dalam jumlah yang tinggi. Karbohidrat yang terkandung di dalam nasi akan membuat kinerja sistem pencernaan bertambah berat karena dibutuhkan banyak energi untuk mengolah karbohidrat tersebut. Selain itu, salah satu hasil olahan dari sistem metabolisme tubuh dari karbohidrat adalah gula yang akan meningkatkan kadar gula darah. Dengan kata lain, semakin banyak Anda mengonsumsi karbohidrat, semakin besar pula peningkatan kadar gula di dalam darah. Hal ini cukup berbahaya bagi penderita ginjal, termasuk infeksi ginjal, karena peningkatan kadar gula dalam darah dapat membuat banyak sel penyaring akan mengalami kerusakan. Dengan kata lain, terlalu banyak gula darah maka potensi infeksi ginjal akan semakin parah itu pun meningkat drastis.

Baca juga: Penyebab Radang Ginjal

2. Memakan daging ayam

Daging ayam adalah salah satu jenis makanan yang sering dikonsumsi oleh kebanyakan orang di Indonesia. Daging ayam banyak banyak dimanfaatkan sebagai bahan masakan, baik dibuat sendiri ataupun dibeli dari pedagang di sekitar tempat tinggal Anda. Walaupun daging ayam memiliki gizi tertentu untuk tubuh kita, bagi orang yang menderita infeksi ginjal mengonsumsi daging ayam kurang disarankan. Sebaiknya daging ayam malah dihindari karena mengandung protein hewani dalam kadar yang cukup tinggi dan sulit disaring oleh ginjal. Apabila protein terlalu banyak dan menumpuk pada ginjal, akan membuat ginjal harus bekerja ekstra keras untuk menyaring protein tersebut. Pada gijal yang mengalami infeksi, hal ini sudah sepatutnya dihindari. Sebab bila tidak kemungkinan besar infeksi akan terjadi lebih parah.

Sponsors Link

3. Memakan daging sapi

Layaknya daging ayam, daging sapi juga menjadi salah satu makanan favorit yag banyak dikonsumsi oleh orang di Indonesia. Daging sapi banyak dimanfaatkan dalam bentuk berbagai variasi makanan. Walaupun daging sapi secara umum bergizi untuk tubuh kita, akan tetapi mengonsumsi daging sapi secara berlebihan baik bagi penderita ginjal atau tidak, mengonsumsi daging sapi juga kurang disarankan dan sebaiknya dihindari karena daging sapi juga mengandung protein dalam kadar yang tinggi serta sulit disaring oleh ginjal.

Protein adalah salah satu jenis senyawa yang sulit disaring oleh ginjal. Apabila protein terlalu banyak masuk ke dalam tubuh dan menumpuk pada ginjal, sangat dikhawatirkan protein akan masuk ke sistem peredaran darah sehingga dapat membahayakan sistem tubuh secara keseluruhan. Selain itu, adanya penumpukan protein akan membuat ginjal harus bekerja ekstra keras untuk menyaring protein yang menumpuk tersebut. Tentunya hal tersebut harus dihindari terutama apabila tubuh Anda sedang mengalami masalah infeksi ginjal, baik stadium rendah ataupun stadium tinggi.

Baca juga:

4. Memakan daging kambing berlebihan

Daging kambing adalah salah satu jenis makanan yang banyak diolah ke dalam berbagai variasi makanan seperti layaknya daging ayam ataupun daging sapi. Kambing memang menjadi salah satu binatang piaraan yang banyak dimanfaatkan dagingnya karena ada banyak orang Indonesia yang suka mengonsumsi daging kambing. Pada umumnya, daging kambing memang bergizi buat tubuh selama dikonsumsi dalam kadar yang tidak berlebihan. Namun demikian, bagi penderita penyakit infeksi ginjal, mengonsumsi daging kambing kurang disarankan dan sebaiknya dihindari karena daging kambing, seperti daging ayam dan daging sapi, juga mengandung protein yang tinggi dan sulit disaring oleh ginjal. Akibatnya ginjal akan bekerja ekstra keras untuk menyaring protein di atas, sekalipun ginjal sedang mengalami kerusakan akibat adanya infeksi pada ginjal.

Baca juga:

Selain empat pantangan di atas, pantangan lain bagi penderita ginjal bocor adalah sebagai berikut:

  1. Memakan pisang
  2. Memakan sosis awetan
  3. Memakan cornet awetan
  4. Memakan cokelat
  5. Meminum susu berfosfat tinggi
  6. Memakan ubi
  7. Memakan kentang
  8. Memakan pasta
  9. Memakan keju
  10. Memakan udang
  11. Memakan hati atau jeroan

Itulah beberapa pantangan makanan infeksi ginjal yang perlu untuk dihindari oleh para penderita penyakit infeksi ginjal. Dengan menghindari beberapa pantangan di atas maka diharapkan penderita penyakit infeksi ginjal akan cepat sembuh.

Baca juga:

Sponsors Link
>
, ,
Oleh :
Kategori : Pantangan