Sponsors Link

Batu Ginjal Merupakan Penyakit Kambuhan, Mitos atau Fakta?

Sponsors Link

Batu ginjal adalah salah satu penyakit yang paling banyak terjadi pada organ ginjal. Dalam sebuah studi membuktikan jika satu dari sepuluh orang dewasa pernah mengalami batu ginjal. Biasanya penyakit batu ginjal dirasakan dengan keluhan nyeri atau pegal pegal di sekitar pinggang yang hilang dan timbul tidak menentu. Gejala tersebut juga bisa disertai dengan air seni bercampur darah atau penyakit infeksi saluran kencing berulang. Lalu, apakah benar jika batu ginjal merupakan penyakit kambuhan?.

ads

Batu dalam rongga ginjal biasanya membutuhkan tindakan khusus di rumah sakit seperti extra corporeal shockwave lithotripsy atau ESWL, percutaneous nephrolithotripsy atau PNL dan bahkan operasi membuka dan menyayat organ ginjal juga harus dilakukan. Selain pengobatan yang invasif sekaligus mahal, hal yang dikhawatirkan banyak orang mengenai penyakit ini adalah berita seputar batu ginjal merupakan penyakit kambuhan.

Fakta Tentang Batu Ginjal Berulang

Dari studi memang memperlihatkan jika seseorang yang pernah mengalami ciri ciri batu ginjal, maka sekitar 5 tahun berikutnya juga memiliki 50% kemungkinan mengalami batu ginjal kembali. Untuk itu, jika seseorang memang pernah mengalami batu ginjal memang akan lebih rentan terkena batu ginjal untuk kedua kali. Ini bisa terjadi karena penyebab utama dari batu ginjal yaitu gaya hidup seperti dehidrasi, terlalu banyak mengkonsumsi makanan tinggi oksalat atau karena banyak mengkonsumsi makanan yang tinggi akan asam urat. Selama segala gaya hidup buruk tersebut tidak diperbaiki, maka batu ginjal berulang kembali masih rentan terjadi.

Pencegahan Batu Ginjal Berulang

Meski begitu, untuk anda yang pernah mengalami batu ginjal sebetulnya tidak perlu resah. Masih ada beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk mencegah batu ginjal pada anak maupun orang dewasa tersebut kembali terjadi. Beberapa cara yang bisa anda lakukan diantaranya adalah.

  1. Jangan Sampai Tubuh Dehidrasi

Perlu anda ketahui jika dehidrasi bisa menyebabkan kristal oksalat, asam urat atau jenis kristal lain mengendap pada organ ginjal. Jika ini terjadi, maka pembentukan ciri ciri batu ginjal awal bisa meningkat. Agar bisa terhindar dari dehidrasi, maka biasakan diri anda mulai dari sekarang untuk minum air putih sebanyak 1.5 liter hingga 2 liter per hari.

Akan tetapi jika anda adalah orang yang aktif dan banyak mengeluarkan keringat seperti senang berolahraga atau sauna, maka anda juga harus minum air putih lebih banyak lagi. Salah satu cara paling mudah untuk mengetahui apakah kebutuhan cairan tubuh sudah terpenuhi adalah dengan melihat warna dari urine yang dikeluarkan. Jika urine berwarna jenis atau agak kekuningan, maka mengartikan jika kebutuhan cairan tubuh sudah terpenuhi.

  1. Konsumsi oksalat Dikombinasikan Dengan Kalsium

Umumnya kasus batu ginjal yang terjadi adalah kalsium oksalat yang diperoleh dari asupan makanan sehari hari seperti sayuran berwarna hijau, kacang kacangan, teh dan juga coklat yang merupakan beberapa makanan penyebab batu ginjal kalsium oksalat. Umumnya penderita batu ginjal akan menghindari beberapa makanan tersebut supaya batu ginjal tidak terbentuk kembali. Namun sebenarnya, pemikiran tersebut tidak sepenuhnya benar.

Mengkonsumsi makanan yang mengandung oksalat sebetulnya bisa dilakukan asal dikonsumsi bersamaan dengan makanan yang mengandung kalsium tinggi. Ini nantinya bisa membuat kalsium mengikat oksalat dalam usus dan oksalat tidak akan mengendap pada organ ginjal anda. 

Sponsors Link

  1. Hindari Makanan Tinggi Asam urat

Untuk mencegah batu ginjal jenis asam urat berulang, maka anda harus menghindari makanan yang mengandung purin tinggi yakni zat yang membentuk asam urat. Beberapa makanan tinggi purin yang harus dihindari diantaranya adalah jeroan, daging merah, kerang dan juga minuman mengandung alkohol yang merupakan pantangan batu ginjal. Pilihan makanan terbaik yang bisa anda konsumsi adalah biji bijian, gandum, buah dan juga susu rendah lemak atau low fat.

  1. Konsumsi Obat Khusus

Supaya batu ginjal tidak terjadi kembali, dokter biasanya akan memberikan obat khusus yang bisa membuat air seni lebih basa. Kondisi tersebut bisa dilakukan untuk mencegah pembentukan kristal dan batu pada bagian organ ginjal. Salah satu jenis obat yang biasanya akan diberikan oleh dokter adalah sitrat dan umumnya juga harus dikonsumsi dalam jangka panjang.

Sponsors Link
>
, , , ,
Oleh :
Kategori : Tips